problemy z tu

[...] Dziwne ze "eksperci" z SFD, wg, ktorych BRuce zle wykonuje techniki, ktorzy uwazaja ze pokonaliby Bruce'a i ktorzy uwazaja ze w JKD sa kopniecia z MT, maja jakies problemy tylko non stop robia z siebie nie wiadomo kogo na tym forum. To ze to forum jest dla Was calym swiatem. Ok. Macie do tego prawo. Dla mnie nie jest. ;) Michal [...]

bo macie jakiś problemy. Czy jakiś sprzeciw widze coś się nie podoba. ------------ przede wszystkim zejdź z tego tonu. nie mówisz do 14 latka, któremu dajesz do wyboru zamknąć się, albo wziąć po karku. nie lubie tego pisać, ale albo akceptujesz zasady panujące na forum, albo zjeżdżaj! juz pomijam kwestię, że tu niemal wszyscy w tym temacie są od [...]

Jaki tu ruch się zrobił :) Muszę się pomądrzyć jednak trochę%-) Viki-gumy bym odrzucił,bo mocno odciążają golną fazę ,a to z nią wiele kobiet ma największe problemy.Widzę to także po naszych Klientkach na siłowni.Jest też w niej problem ze stabilizacją i odpowiednim,neutralnym ustawieniem miednicy. Rób sobie dpdatkowo serię izometrii w kącie 90 [...]

Przez baby to same problemy. Kilku z moich kumpli kiedyś miało niezłe przypały przez baby (z chłopakami tych dziewczyn, albo gościami aspirującymi do bycia chłopakami). Więc zagadałeś z tym gościem co to jego laska była. I jak się ta gadka potoczyła? Jakiś kumaty ten gościu, czy przygłup napaleniec? Powinieneś mu wytłumaczyć, że poznałeś tą [...]

tu chyba każdy na początku roku szkolnego ma jakieś problemy ;] wczoraj sobie normalnie gadałem z laskami z klasy na boisku obok szkoły to było przed przerwą i praktycznie nikogo tam nie było i po chwili niedaleko mnie ok 5-7 m zatrzymało sie 2 dużych w***** ziomków i jestem pewny ze słyszałem taki dialog - ej spójrz na tego ziomka - no na [...]

[...] kiedys w wieku 6 lat razem sie bawilismy itp jednak pozniej mnie udezyl w twaz poplaklem sie i uceklem. pozniej jakos bylo normalnie, lecz 3 lata temu zaczelem miec z nim problemy, ferie ganialismy sie cala grupa po lesie (szczegol) i cos wyniklo i gosc zaczal sie do mnie zucac trzymalismy sie w klinczu i on strzelil mi z banki, znowu [...]

[...] Ogólnie samopoczucie było niezłe, ze słuchawkami na uszach pojechałem na siłownię i tak to było: Rozgrzewka do siadów: 3 minuty na rowerku i ogólne krążenia + wymachy miałem problemy ze sprzętem bo ludzi jak zwykle full ale już na ciężarach było to tak, że: kilka powtórzeń na suwnicy bez obciążenia, 60kg x 5 80kg x 3 100kg x 1 po namowach kumpla [...]

[...] na gardę, i jest to uwarunkowane od sytuacji dynamicznej. Więc nie może to być statyczna, sztywna, gdyż na pewno będziesz musiał się ruszyć. Będąc sztywnym - są z tym problemy. Ale mówię - nie wiem, w jaki sposób ćwiczycie, ani jaki jest cel tych treningów (walka sportowa-kata-ulica?). "Jak kopiemy już w powietrze to jest to zazwyczaj [...]

[...] błędu, ale praktycznie laptok mam cały dzień otwarty, przy nim też pracuję a pliku nigdy nie zamykam . Liczę i liczę. Mi to nie przeszkadza, ale kobieta moja ma z tym małe problemy, bo wszędzie po kuchni walają się kartki z chwilowo zapisanym posiłkiem, gramami i takie tam. Nerwa ma W redukcji to moja codzienna biblia teraz. Psychika to w tej [...]

[...] sztangą-tu bardzo małe ciezary, nie ma mowy przy problemach z barami o szarpaniu, odbijaniu od klaty, itp,itd 2.wyciskanie sztangielek na skosie do gory-tu miałem straszne problemy i straszny bol sie pojawiał przy wycisakniu sztangi, wiec za rada krzycha zamieniłem na sztangielki i co sie okazało, ze przy nawet bardzo niewielkim odchyleniu [...]

[...] podczas ćwiczenia skoncentrowany jest z boku tego stawu w miejscu gdzie nie wywołuje żadnych kontuzji. Dlatego jest to ważne w takich przypadkach kiedy ćwiczący ma poważne problemy ze stawami kolanowymi. Dalej – jeśli ćwiczący jest w starszym wieku – pozycje graniczne (czytaj poprzednie posty) mogą go bardzo wyczerpywać [...]

Musze nadrobic zaleglosci, ostatnie dni mialam znowu zabiegane bo oprocz pracy,doszly do tego problemy natury osobistej i nie bylo latwo pisac tutaj. ;[ Ocet pije, dodaje do niego kilka kropel soku z cytryny i jest znosny. Od wczoraj do soboty robie mini rege bo juz w te sobote mam pierwszy w tym roku triathlon in da house, bedzie ogien %-) @ sie [...]

[...] tak owej 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg -martwy ciąg: 4x 120kg -przysiad: też nie mierze maksymalnych bo mam masakryczne problemy ze stawami ale jak robiłem ostatnio to 110 kg x8 weszło na ostatniej serii ale już koślawo z gibaniem się na opuszki stopy zamiast na pięty dołączam foto jeszcze z [...]

Witam , nie było mnie przez parę dni - problemy techniczne "brak neta" ale to nic nie zmieniło poza brakiem paru wpisek , dieta była trzymana na 100% choć kyrwa parę słodkości wpadało ... Trening z 23.03.12 - wczoraj NOGI 1. Wyprosty nóg 20-25p 7dużych sztabek x 25 7dyżych sztabek x 25 7dużych sztabek x 25 2. Przysiady tylne RAMPA10 + regresy [...]

[...] :-D jednak Campuzano w short notice dał dobrą walkę, ale nawet jak 29-28 to nie ma ch**a żeby to Campuzano wygrał - to byłby wałek. High dominacja, chyba tylko w 2R miał problemy, 1 runda 10-8.. trochę zdziwiłem się jak nie skończył go, ale wygrał zdecydowanie. Perez ładna dominacja głównie obaleniami. Figueroa poleci pewnie chociaż nie [...]

[...] Nie napisałem, że jest niewłaściwa czy błędna tylko, że nie robimy tak w tym konkursie. Tak poza tym czy zawsze ma być nagroda, owacje na stojąco i ogólna akceptacja? Można robić "konkurs" żeby coś dla siebie wynieść, a nie stwarzać podtekst, problemy itp. Rozumiem, że wszyscy mamy większe lub mniejsze Ego ale czy zawsze trzeba je łechtać?:-(

[...] paru cennych wskazówek. W praktyce tych wskazówek wyszło baaardzo wiele... %-) Przerobiliśmy mój poniedziałkowy plan treningowy oraz kilka innych ćwiczeń z którymi miewam problemy - jak np przysiady. Na potrzeby wczorajszego treningu wprowadziliśmy pewnie zmiany dotyczące objętości wykonywanych ćwiczeń. Z tego powodu trudno było mi [...]

Witam wszystkich po długiej nieobecności ;) W tym czasie trochę się działo. Po ostatnim wpisie z samopoczuciem było coraz gorzej, zasłabnięcia, regres w ciężarach. Po spuszczeniu na tzw szczaw przez kochane NFZ wzięłam się za diagnostykę prywatnie i okazało się, że wyniki FT3 i FT4 wskazują na niedoczynność. Później, będąc już pod opieką Endo [...]

[...] ciężko mi to wchodzi, muszę się zmuszać. Fajna wskazówka co do kwasu żołądkowego. Muszę powiedzieć że przy diecie z większa ilością białka ( nieznacznie więcej niż teraz ) problemy były dość spore, niedobór kwasu solnego mnie dotyczy miał bym rozwiązanie dlaczego przy moich obecnych 3400 kcal dopiero zaczynam przybierać na wadze. Tu jest [...]

[...] wszeeelkie badania, usg itd. Wykluczono PCOS, hormony tarczycy w normie. Po prostu zniknął i koniec. Mam masakrycznie cienkie endometrium, mało estrogenu. Do tej pory mam problemy, raz biorę hormony, raz nie. Metoda prob i błędów, ale zeszła już ze mnie woda wiec chyba wszystko jest na dobrej drodze i nie tyję z powietrza. Niedługo mam się [...]